運動不足だけど、お家時間は運動できない！
となんだかんだ暴飲暴食の日々。。
ジムやヨガはお休みだし、ジョギングはする気も起きない。。
やっぱり楽しく、気持ちよく、強制的に運動をしたい。
イケメンのインストラクターに指導されたり、
ジム仲間と話す楽しみを持ったり。。
ちょっときついトレーニングもその場のムードで頑張れる♡
しかし１人になると、なぜか頑張れない。。
やる気が起きない！
もともと運動が得意でない女性が「ヨガ」ならできる！楽しい！
最近では、女性の習い事で１番多いと言われるヨガ♡
それだけの理由がある。
・運動が苦手でも自分のペースでできる
・ハードじゃないのにたくさん汗をかける
・リラックスできる
・ダイエットに効果的
・ヒップも上がり、スタイルが良くなる
・肩凝りが直る
・通うのもリーズナブル
・やったあと、とにかく気持ちいい
流行りだから、身体にいいからと行ってみたものの、
これだけのメリット、なかなかないよね。。
また大好きなヨガができる日が楽しみ！
自宅でできる！！
身体をほぐして新たな快感を得られる♡
ヨガローター
がオススメです！
自宅にいながら、気持ち良くなりながら、
ヨガ好きな女性は、
種類は豊富な４種類♡
①ヨガローター ガルバ・ビンダ
「子宮の胎児のポーズ」
②ヨガローター ヴィルクシャ
「木のポーズ」で伸びた2本の触手が、
③ヨガローター アルダ・マッチェンドラ
「半ラセンねじりポーズ」で、ぐるりと並んだ突起が、
④ヨガローター バッタ・コーナ
「足裏合わせのポーズ」のやわらかな絶頂が、
敏感ポイントを優しく刺激します。
ヨガローターは、
エラストマー素材の柔らかなアタッチメントはお肌をいたわりなが
柔らかで心地良いバイブレーションは簡単操作で１２段階のパワー
定番人気のリズミカルな振動から、
「１２段階のパワー強弱」✖️「１０種類の振動パターン」
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